Интересно

Прошлая жизнь

Однажды, несколько лет назад, мне совершенно случайно попалась в руки книга, рассказывающая о том, как можно вспомнить прожитые жизни. Помимо теории, в книге содержались и практические советы о том, как пробудить свою память и вновь пережить какие-то моменты из прошлой жизни. Я начал заниматься и регулярно выполнять упражнения, описанные в книге, но вначале никаких результатов не получал. И хотя настроен я был скептически, так как память не преподносила мне никаких сюрпризов, я продолжал занятия потому, что они расслабляли меня и дарили ощущение невероятного покоя, пусть прошлая жизнь и никак не давала о себе знать.

Однако с течением времени я стал во время занятий видеть смутные, едва понятные мне картины. У меня было ощущение, что я смотрю старый фильм, который отражается в кривом зеркале – ещё это было похоже на то, что видишь, когда смотришь на улицу сквозь окно с витражами. Я начал задумываться: неужели, то, что я вижу, это и есть моя прошлая жизнь? Однако со временем картинки становились чётче, а ещё спустя некоторое время я мог поворачивать голову и видеть то, что происходит вокруг меня. Прошлая жизнь придвигалась ко мне с каждым днем все ближе и ближе.

Со временем обострился и мой слух: я стал слышать речь и интонацию тех людей, которые присутствовали в видимых мною картинах. Однажды я даже сказал что-то моей жене по-английски, и позже, в реальности, я перевел свои слова с помощью словаря и был счастлив понять то, что было сказано мною много лет назад. Это были непередаваемые ощущения. Прошлая жизнь понемногу переходила в реальную.

Чем больше я занимался по описанной в книге методике, тем чаще воспоминания о прожитых мною жизнях настигали меня в моей нынешней реальности. Узнать прошлую жизнь - это действительно стоит того, чтобы уделить этому время и силы, поверьте. Попробую описать методику под названием «радуга», которая принесла мне наилучшие результаты и показала прошлую жизнь.

1. Чтобы прошлая жизнь показалась Вам, примите сидячее или горизонтальное положение. Выберите то, в котором вы чувствуете себя максимально удобно.

2. Необходимо закрыть глаза и расслабиться. Достигнуть состояния полной релаксации с первого раза будет не так уж легко, самое сложное – это полностью изгнать из головы все мысли. Однако именно остановка мыслительного процесса позволяет в процессе медитации достигнуть блаженства и показать прошлую жизнь. Если вам не удаётся прекратить внутренний диалог, попробуйте представить себе огромную метлу, которая выметает из вашей головы всякую мысль, как только она появляется. Это упражнение под названием «метелка» простое, но эффективное. Прошлая жизнь потихоньку будет входить в Ваше сознание.

3. Сосредоточьтесь на том, как вы дышите. Постарайтесь мысленно вести счёт: 1-2-3-4 – глубокий вдох, 1-2-3-4 – задержать дыхание, 1-2-3-4 – выдох. Это также поможет вам избавиться от мыслей в голове, а прошлая жизнь уже станет ближе к вам.

4. Некоторое время проведите в сосредоточенности на дыхании, наслаждаясь состоянием покоя. Ощутите своё тело тяжёлым, запомните это. Затем, напротив, ощутите лёгкость, словно вы парите в невесомости, и даже воздух тяжелее, чем ваше тело. Такое состояние мозга, в котором он излучает волны особой длинны, называется альфа-состоянием. Находясь в нём, очень легко заснуть. Не переживайте, если с вами это произошло: тренировки помогут вам в будущем с этим справляться. Ведь прошлая жизнь – она где-то между состоянием сна и яви.

5. Сконцентрируйтесь на своём желании – увидеть себя в своей прошлой жизни, узнать о ней максимум. Затем попытайтесь понять, какие эмоции вызывают у вас мысли об этом: страх? Радость? Восхищение? Ужас? Ваши эмоции – это ключ к двери, за которой кроются воспоминания под названием «прошлая жизнь».

6. Представьте, что вы видите красный цвет. Ощутите его, сконцентрируйтесь на этих ощущениях. Всё это время ваше дыхание должно оставаться ровным, вы должны дышать полной грудью и пребывать в состоянии расслабленности. Затем поочерёдно представляйте себе другие цвета радуги: оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый. Прошлая жизнь со временем сложится в единую картину из этих цветов.

7. После того, как вы сконцентрировались на них и ощутили их, необходимо остановиться. Наступает момент, когда к вам может прийти прошлая жизнь, как видение. Возможно, оно не появится – возможно, вы что-то услышите, почувствуете обонянием или тактильно, неважно: у всех это происходит по-разному. Помните о том, что терпение и труд всё перетрут, и даже если с первого раза у вас вообще ничего не получилось, это не значит, что прошлая жизнь не «посетит» Вас в будущем.

8. Для выхода из состояния медитации выполните последнее упражнение с цветами радуги в обратном порядке, начиная с фиолетового цвета и заканчивая красным. Не открывайте глаза, пока не выровняете дыхание и не приведёте его в обычный режим.

9. Сделайте глубокий вдох, потянитесь, чтобы размять мышцы, разотрите ладони друг об друга и приложите их к глазам. Постарайтесь мысленно увидеть, как тепло от ладоней перетекает в глаза.

10. Пока ваши глаза прикрыты ладонями, самое время их открыть. Немного полежите в такой позе, затем можно убрать ладони и вновь взглянуть на мир. Сейчас ваше тело и мозг находятся в состоянии, словно вас разбудили после глубокого и крепкого сна, поэтому после медитаций не рекомендуются физические нагрузки, резкие движения ит.д. В течение получаса слушайте спокойную музыку, читайте позитивные книги, разглядывайте красивые картины.

Прошлая жизнь – это те воспоминания, от которых Вам может стать или очень грустно, или слишком радостно. В любом случае, Вы должны быть готовы к любого рода эмоциям.

Читать далее: Самостоятельный приворот